Descrição
A Valeriana officinalis é uma planta medicinal utilizada tradicionalmente por sua ação calmante. Seus compostos naturais atuam no sistema nervoso central, ajudando a modular a atividade cerebral relacionada ao estresse e ao estado de alerta, favorecendo o relaxamento e a preparação do corpo para o descanso.
Finalidades e Benefícios:
- Auxilia na redução da ansiedade leve
- Contribui para o controle do estresse diário
- Promove relaxamento do sistema nervoso
- Ajuda a melhorar a qualidade do sono
- Facilita o início do sono
- Reduz a agitação mental
- Pode auxiliar em casos de insônia leve
- Favorece sensação de calma e bem-estar
Composição:
Valeriana 50mg
Modo de Usar:
tomar 1 cápsula 30min – 1h antes de deitar.
Advertências
- Contraindicada para gestantes, lactantes, crianças menores de 3 a 12 anos (dependendo do fabricante), pessoas com alergia à planta, insuficiência hepática ou renal.
- Não deve ser usada com álcool, sedativos ou calmantes, pois aumenta o efeito depressor no sistema nervoso central.
- Não consumir mais do que o indicado.
- Manter em temperatura ambiente de 15 a 30ºC.
- Proteger da luz, do calor e da umidade.




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